为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述，提高教师心理健康教育和心理问题应对处置能力，提升学校心理健康教育水平，切实维护师生身心健康，在学校心理中心的统筹下，信息工程学院学工及全体辅导员在寒假期间积极参加了由国家智慧教育公共服务平台开展的心理健康教育教师培训。通过这次培训，老师们纷纷表示受益匪浅，该培训增加了老师们学生心理健康教育的形式与策略、学生心理健康问题的识别与处置、学生心理健康教育的多元支持以及教师本身的心理健康和调适等相关知识。这一场“心”盛宴，正使老师们赋能前行！

下面，让我们来看看老师们的学习心得叭！

通过本次寒假心理培训班的学习，本人重新认识到心理健康教育的重要意义，了解到目前高校大学生的心理问题复杂多发，需要教育工作者投入更多的时间关注和解决。我们应当努力提高学生的心理素质，培养学生积极、乐观的心理品质，促进学生人格的全面发展，在学生群体中开展心理健康教育活动；不断提升自身的业务能力和技能，充分了解如何对学生的心理进行诊断，还要掌握一些心理咨询的具体技能和心理测验技能，有温度、有深度的处理好学生问题。

有幸参加了在《国家智慧教育公共服务平台》进行的“心理健康教育教师培训”，通过本次学习，更加深刻地意识到在疫情后开展心理健康教育的重要性与迫切性。三年疫情带给老师和学生很多的困惑与迷茫，也让师生对于复学后如何快速适应线下学习有着很大的挑战，对于每个家庭而言，疫情带来的紧张担忧，居家的不自由感，可能会让学生感到压抑。一些学生出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况，这些负面情绪一定会影响到复学后的学习状态，因此，疫情后学生负面情绪的疏导与调节尤为重要。引导学生正确对待回归集体生活产生的适应困难、分离焦虑等问题，加强学生心理辅导，接纳学生当下的情绪，不可过度施压，要给他们多一点关爱，多一点肯定，多一点帮助，同时促进家校合作，合力共育。

大学生健康成长离不开心理健康教育。作为教育者，只有持续关注、重视学生的心理健康发展，才能为学生的成长保驾护航。通过这个假期对心理健康知识的学习，使我对心理教育工作有了更深入的了解，基本掌握疫情影响下大学生心理健康教育的技巧，明白在日后的工作中更要不断地提高心理健康知识的学习与掌握。

在今年寒假我参加了学校组织的教师心理健康培训，培训过程中，就厌学、疫情等问题展开讨论，让我受益良多，心理健康教育是素质教育的重要内容，在当今社会的教育工作中占有很大的地位，现今越来越多学生存在心理问题，如何看待学生的各种心理问题?如何帮助学生缓解心理问题至关重要。在这次培训中，我明白了针对不同年龄阶段的学生特点，要为学生创设不同的心理发展环境。每个学生的都有着自己鲜明的个性，有的活力十足，有的却沉默不语。作为一个教育工作者，对不同的学生，对不同的问题，要有针对性地采取不同方法。

“身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。——洛克”。心理健康与身体健康同等重要，本人从假期期间参加的《心理健康教育教师培训》中收获良多，其中对“教师的心理健康和自我调适”板块有新的体会与思考。在思想政治专职辅导员的岗位上，我们需要掌握相应的技能，并结合当下阶段的实际特点做出调整与改进，及时处理学生提出的疑惑，做好随时干预的准备工作。但在这过程中我们时常会忽略掉教师的心理健康发展，为了更好地解决学生问题、做好学生工作，我们自身更要加强理论学习，寻找不同的方式给自己提供新思路并且注重自我心理调适，为学生做好学习的榜样！

作为高职院校的辅导员，我的工作任务除了要做好学生日常管理工作，更重要的是做好学生心灵的导师，及时发现他们出现的心理问题，帮助他们解决自己所遇到的困难，因此，提升心理健康教育能力和心理问题应对处置能力显得尤为重要。参加本次寒假心理健康教育教师培训，多方面丰富了我在学生心理健康教育方面的知识与技能，“教师的心理健康与自我调适”的培训版块，更是引领我进行了一次心理的净化之旅，通过自我审视、调适，完善自我心理建设，为新学期的工作做更好的自我准备。

通过寒假期间的培训，我对心理健康教育有了新的认知，无论是从教师自身，还是学生的角度出发，都应该去全面了解心理健康知识。作为一名思想教育工作者，牢牢掌握相关知识才能在学生有需要的时候提供及时、合适的帮助。同时，关注自身的心理健康问题，学会自我调整，只有心理健康的老师才能培养出心理健康的学生。

参加了寒假心理健康教育教师线上培训，听了主讲老师的专题讲座，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，它是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。现今社会我们不但要具有健康的身体，更要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。

通过本次心理健康教育教师专题培训学习，让我更加深刻地意识到开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常、患有心理疾病的数量很多。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是以预防为主，面向全体学生，不应该只针对心理有问题的学生。在今后学习中不断提高心理学理论知识，提升工作能力，切实做到早发现，早干预，早处理。

通过寒假教师心理健康的培训，我深知拥有一个健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对人才的质量产生积极而深远的影响，作为一名辅导员，首先应该具备这种优良健康的心理素质，才能更好的在岗位中发光发热，为学生提供服务。教师的言行深深的影响着学生的身心健康发展，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。总之，通过这次的培训，收获颇丰，我相信在接下来的工作中，这收获定能够潜移默化影响到我，真正做到为人师表。

非常荣幸能够参加寒假这次心理培训，通过这次的培训，使我对“心理健康”有了更深的了解。当今社会日益激烈，生活节奏不断加快，大学生也常常因为学业、就业、原生家庭、家庭经济等问题陷入心理阴霾，我们作为辅导员，需要去多多关注这些学生，多与学生交流沟通，注意观察，发现存在心理问题的同学并及时给予心理疏导工作，关注学生们的心理健康状况。在培训中，张洪英老师的《新形势下的心理重建》使我受益匪浅，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，所谓的心理健康的状态即是在遇到任何障碍和困难时，心里不会失调，能够以适当的行为予以克服。

在寒假期间，我通过在国家智慧教育公共平台上参加了心理健康教师专题培训，相信这对我今后的工作生活会有很大的帮助。在这次学习中，我认真学习心理健康方面的专家与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领。一个真正合格的辅导员，就是要在生理和心理上都是积极健康向上的，保持良好的工作态度，为学生创设良好的心理发展环境，应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等方面，为孩子创设平等的交流环境，不应该把个人情绪带到工作中去，对待学生要有三心：耐心、细心和爱心。同时也让我知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。