食品安全

正所谓“祸从口入”，食品安全关乎着每个人的身体健康，享受美食的同时，还需要我们注意一下所吃食物是否干净、安全。

1.在外，注意饭馆经营者有无营业执照；

2.注意看食品包装袋上的标识是否齐全；

3.看食品的生产日期与保质期期限，判断食品是否过期；

4.少吃路边摊贩处的食品；

5.少喝饮料，少吃油炸、烧烤等重油重盐的食物。

网络安全

现代社会，手机几乎已是每个人的必备单品，随处可见的二维码，线上点餐，网络无疑已经渗入了我们生活的方方面面。那么，我们要怎么保障我们的网络安全呢？

1.账户和密码尽量不要相同，不要用生日、电话号码等有关个人信息的数字作为密码；

2.下载软件要到官方网站下载；

3.不随意点击不明链接、图片和文件；

4.文明上网，杜绝浏览不良信息。

防疫宣传

细雨绵绵，又到了花红柳绿的时节，春季很美好，但是忽冷忽热的天气却很容易让人生病，每年春季都是感冒发烧的高峰时期，为了不受病毒影响，保障我们的身体健康，防疫小知识我们来学习一下吧。

1.在公共场所佩戴口罩，可以隔绝部分细菌与灰尘；

2.打喷嚏时要掩住口鼻，防止飞沫传播；

3.日常生活里，勤洗手、换洗衣物，保证卫生整洁；

4.时常锻炼身体，让身体更加健康。

心理健康

判断一个人是否健康，除了检查身体上的健康，还要看他心理上是否健康，心理上出现问题也会影响到我们的正常生活哦。

1.担心自己的心理有问题可以去中国心理健康SCL90网站进行自测；

2.胃其实也是一个情绪器官，当你出现很大的情绪波动，可能最开始影响的就是胃；

3.心理出现问题并不就等于是“精神病”，不要为此而拒绝就医；

生活不顺，十有八九。当你感到不愉快的时候，去散散步，听听歌，或者运动一下，都是舒缓心情很好的方式哦。