个人简介

姓名：陈力华

班级：21数媒技术5班

面貌：中共预备党员

职务：信息工程学院党务组纪检小组组长；21数媒技术5班班长；22数字媒体1班助理班主任；2022-2023年线上招生客服。

心得体会

陈力华在职期间，积极配合辅导员的工作，并按时开展了相关的心理健康教育主题班会，想方设法提高班级同学们的心理素质。他认为，开展主题班会，不仅能加强班级同学们对心理健康的重视，更重要的是告诉他们要爱自己、做自己，还能提⾼班级同学们的⼼理健康教育⽔平，懂得与他人建⽴和谐的⼈际关系，进而增强班级凝聚力。除此之外，他还积极参加学校及学院举办的心理健康教育系列活动，例如“525”心理视频比赛、“执笔绘画、对画青春”心理漫画比赛、朋辈心理互助会“风筝节活动”、“相伴如影，对话心灵”心理电影活动、心理知识竞赛、“正视压力，调节情绪”心理专题讲座、参加健康公益课程等，这些活动不仅促进了他个人的身心健康成长，更教会他作作为班长，应该如何去引导同学们走向阳光健康的生活道路。

他提到，我们要对生活和学习有乐观的心态、有正确的自我主观意识，能很好的把握自己，控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与以前初中、高中有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自由翱翔在浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，同时也应该积极参加各种创新大赛。

他身为中共预备党员，始终秉承着全心全意为人民服务这一宗旨，为班级、为社会、为国家贡献出自己的一份力量，并继续保持初心，去帮助需要帮助的人，继承先辈的优良传统，学习他们身上伟大的精神品质！

他表示，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望；积极加入学校社团、组织，这样既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点，积极参加课外实践活动，发展社会交往，丰富多彩的课外实践活动不仅丰富了大学生的生活，还能为大学生的健康发展提供课外的活动机会，通过参加各种课外活动，发挥潜能、振奋精神、缓解紧张、维护身心健康！

暖心寄语

追光的人，自己也会身披万丈光芒！